ハニーブッシュの効能とは

ハニーブッシュティー、それはルイボスティーと同様に南アフリカが原産、更にルイボスティーと同様にノンカフェイン飲料です。
今回はその、ハニーブッシュティーの生い立ちやその健康効果について迫りたいと思います。

そもそもハニーブッシュティーとは?

ハニーブッシュ

よくルイボスティーの系統では?と思われるハニーブッシュですが、実は全くの別物。
ハニーブッシュもルイボスと同様に南アフリカ原産の植物ですが、フィンボスと呼ばれる植生地域で自生する植物の事で、”サイクロピア“という学名がついています。

ハニーブッシュは、そのフィンボスで育つサイクロピア種の中でも最上位のグレードである”インターメディア種”を収穫し、花や茎、葉っぱを細かくして乾燥、発酵させる事で茶葉の色はダークブラウンへと変化し、ハニーブッシュ独特の甘い香りが出てくるのです。
ハニーブッシュの香りは、テンピノールやゲロニオールを始めとした香り成分を含んでおり、名前の由来にもあるようなはちみつのようでそしてバラのような香りがするのです。

成分としてもノンカフェインで低タンニンと、妊婦さんはもちろん赤ちゃんからご年配の方、あらゆる年齢の方が安心して飲めるお茶です。

女性必見、ハニーブッシュに含まれる成分

ハニーブッシュ

ハニーブッシュも南アフリカ原産、そしてルイボスティーと並ぶ二大ハーブティーというだけあって、栄養成分を豊富に含んでいます。
主に鉄やカリウム、亜鉛やマグネシウム、エストロゲン等の豊富な成分を含んでいます。

中でもエストロゲンは”美人ホルモン”とも呼ばれている女性ホルモンで、女性らしい身体を作るには欠かせないと言っても良いでしょう。
その他に挙げた鉄や亜鉛などの成分もそれぞれ大事な効果が期待出来ると言われています。

血液にとって欠かせない成分で、鉄分が不足する事でヘモグロビンの不足や貧血を起こすと言われています。
また、鉄分の不足は疲れやすくなったり、忘れっぽくなるという症状が現れるそうです。

カリウム

細胞の中に多く含まれており、心臓や骨格筋等の筋肉の働きを調整する働きを持っており
体内物質を輸送したり、神経の機能を正常に保つには欠かせません。
カリウムが不足する事で筋無力症や腸閉塞を招くと言われています。

亜鉛

皮膚や腎臓、肝臓に含まれている成分で、細胞分裂に深く関わり子どもの成長や新陳代謝に欠かせない成分です。
この亜鉛が不足すると、子供さんの場合や成長に、大人でも皮膚障害の影響があると言われます。

マグネシウム

ミネラル成分の一つで、刺激による筋肉の興奮性を高める一方、神経の興奮性を弱める効果があります。
マグネシウムが不足すると、神経が常に興奮した状態となり神経過敏、情緒不安定になりやすいそうです。

他にも抗酸化物質であるポリフェノールであったり、イソフラボンやキサントン等上記に挙げた以外にも多数の栄養成分を含んでおり、手軽に摂取できるのはとても大きなメリットと言えます。

寝る前でも安心、ハニーブッシュの飲み方

ハニーブッシュ

ハニーブッシュはノンカフェイン飲料のため、就寝前に飲んでも安心。
カフェイン飲料を飲むことで覚醒してしまう…という事も無いのでゆっくりと睡眠に向かうことが出来ます。
また、前述したようにタンニンも少ないため子供さんと一緒に飲んだり、妊婦さんがほっと一息つきたいという時にもおススメです。

また、味もさっぱりとして飲みやすいのでホットで飲んでも良し、アイスで飲んでも良しのハニーブッシュ。
レモンも入れてレモンティーのようにして飲んでも良いですし、ミルクを入れて飲むなど楽しみ方は様々。
夏場であれば冷やしてアイスティーとして楽しんでも良いでしょう。

自分の飲みやすいように味や環境を整え、より楽しくハニーブッシュを取り入れていきましょう。

モデルのローラさんも愛飲、飲みやすくておススメのハニーブッシュ

This is my tea♡

ROLAさん(@rolaofficial)が投稿した写真 –


モデルとして活躍されているローラさんも愛飲されているハニーブッシュ。
ローラさんの場合は暖めたハニーブッシュを持ち歩いて持ち歩き、飲みたい時にすぐ飲めるようにされているようですね。
ローラさんのボディバランスを保つのに、ハニーブッシュも一役買っているのかもしれませんね。

H&F BELXプレミアムハニーブッシュティー

ハニーブッシュ

この記事を読んで、ハニーブッシュに興味を持たれた方はH&F BELXのプレミアムハニーブッシュがオススメです。

H&F BELXのプレミアムハニーブッシュは希少なインターメディア種に注目し、南アフリカから厳選した最高級の茶葉を100%使用しています。
薔薇の香りの成分でもある「ゲロニオール」や「テンピノール」など、15種類以上もの香り成分が含まれており、その素晴らしい香りは他のお茶とのブレンドや、天然の香料として注目されるほどです。
風味もまた格別で、口に含むと繊細でほのかに甘い、とても豊かな香りが華やかに広がります。

豊かな香りと風味で優雅な時間を過ごさせてくれるH&F BELXのプレミアムハニーブッシュは、日々頑張る自分へのご褒美として、大切なあの人への贈り物として自身を持ってオススメできる逸品です。


H&FBelx
友だち追加数
[instagram-feed showheader=false]
今すぐお買い物オンラインショップへ